ダイエット

  カラオケに行って何時間後かに’声が出なくなって来た～’と思ったことはありませんか？ それはどうしてだと思いますか？   実は腹式呼吸ができていないからなんです (￣_￣ i)   では腹式呼吸がきちんとできたら、どのくらい歌い続けられると思いますか？   永遠・・・とは言いませんが、かなり長い間歌い続けられます。 どうしてずっとじゃないかと言うと・・・   お腹がすいてくるから(＃⌒∇⌒＃)ゞ   音楽留学をしているとき、クラスメートのオーストラリア人に追いつこうと 朝晩毎日歌い続けていました。のどは大丈夫だったものの、歌い続けていると 変わりにめまいが・・・ (@_@)   しばらく横になって休まないといけなくなってしまいました・・・ どうやら必死になりすぎて空腹になっていたことに気がつかなかったよう (/ω＼)   そう腹式呼吸で歌うことができれば、長い間のどを痛めずに歌えるんです！… Read More »どのくらい歌い続けられますか？