英語を勉強し始めて少しすると、襲って来る悩みの一つが
モチベーション
英語をもう一度やってみるか！と勢いで始めた頃は、
「よし！毎日１時間は絶対勉強する！」
など、目標を立てて頑張りますね。
でも一週間、一ヶ月もすると、なかなか同じような
モチベーションを続けて持っているのは難しいですよね・・・
最近仕事が忙しいし
もう今日は疲れたからいいや
明日は友達と飲みに行くし
などなど、色んな言い訳を自分で一生懸命して
できない理由を並べちゃいます。
そんな時、どうやってモチベーションを保てば良いと思いますか?
人それぞれ色んなやり方があると思いますが、
一番大切なことは・・・
最初に立てた目標通りにいかなかった時に、
自分を責めないこと
あー、毎日一時間やるって決めてたのに、
３０分しか出来なかった・・・
とか
また、今日も出来なかった・・・
と、自分で自分にがっかりしないことです。
一時間できなくても、たった１分でも出来たら
とりあえずこれだけはできたと褒めてあげてください。
そうすることで、また明日もやるぞ～！と思えるんですよね。
一時間無理して勉強するよりも、
一分でも英語と関わろうと前向きに行動を起こした方が
実は脳に記憶として残りやすいんですよ。
レッスンでは、伝わる発音やネイティブ感覚を
お伝えするだけじゃなく、その生徒さんに最適な
モチベーションの保ち方、習得法などもコーチングを
通してお知らせしています。