あなたは「今が一番幸せ♪」と胸を張って言えますか？
幸せかどうか？って聞かれると「幸せ」、でも「今が一番幸せか？」と聞かれると、Yes! と言い切れない・・・というのが本音かもしれませんね。
これ、正に数年前の私でした・・・
手に入れたいと思っていたものは、ほぼ手に入れていたので、不満があるわけじゃない。でも、それと同時に「このまま歳を重ねていくだけなのか・・・」と思うと、ゾッとしたんです。
もっと何かあるんじゃないか、自分の人生が今の継続で終わっていいのだろうか・・・そう感じて、数年もがいていました。「もっと自分には何かできるんじゃないか」とどこかで感じていたのかもしれません。
周りから見れば、幸せに見えていたはずです。というか、過去の自分が見れば、思っていた以上の人生を歩んでいると言える。それなのに心の中は、ポッカリ穴が空いたような虚しさ、未来に対して全く明るい気持ちが持てず、無気力さを感じていたのです。だからと言って「私は何を求めているのか？」もハッキリ分からず、悶々としていたんですよね。
明確に分かっていたのは、「このまま時を過ごすのだけはイヤだ！」ということでした。生活は安定しているし、それなりに自由もある。でも、３年後・５年後・１０年後もどんな生活をしているのかが頭の中でハッキリと想像できる人生を考えると、どんよりとした暗い気持ちになっていたのです。
とはいうものの、「自分に何ができるのか」「一体何をしたいのか？」「何をどうすればいいのか？」分からず、途方に暮れていました。
それが今は・・・
なぜ、数年後にこんな風に変われたのか？
よくよく考えてみると、自分という人間と正々堂々と向き合い、自分自身が求めていること・大切にしていることなどを、キチンと言語化できるまで掘り下げていったからかなと思います。
それまでは、好きなこと・やりたいことは分かっていたものの、それを既に叶えている人を羨んだり、叶えられていない自分を惨めに感じたりしていました。で、前に進もうとしても何をどうして良いのか分からず、出口のない部屋の中でずーっとウロウロしているかのように、同じ悩みを「あーでもない」「こうでもない」と何年も引きずっていたのです。
今振り返ると、外の環境の中に自分自身の価値や意義を見出そうとしていたなあと思います。私たちの価値は、持っているモノ・環境・状況とは別のモノのはずなのに・・・
このまま歳を重ねて終わるのはイヤだ！
そう思い、自分自身とキチンと向き合っていくことを決めました。すると段々と毎日のドンヨリする気持ちが減り、楽しく過ごせる時間が増えてきたのです。
それと同時に、私自身の日常がガラリと変わり始めました。
そんなの無理だよ・・・と今まで始めることさえできなかったことに対して挑戦してみよう！と思えるようになりました。そして、取り組んでいる自分に対して、応援している自分を見つけただけでなく、楽しい気持ちでいっぱいになっているのを感じ始めたのです。
何より、未来のことを考えるとどんよりと暗い気持ちになっていたのが、やりたいことや挑戦したいことで一杯になり、明るい気持ちが持てるようになりました！また夢や目標が明確化したことで毎日ワクワクしながら起きれるようになったのです。
変わるためには何が必要だったのか？
たった数年の間に「このままで人生は終わるのか・・・」から「今が一番幸せ！」と言えるくらい変われたのは、この３つの要素を明確にし、手に入れたからかなと思います。
自信: Confidence
なりたい自分に向かって第一歩進める自分になる
何かやりたいことや叶えたいことが見つかった時、その夢や目標を壊している１番のドリーム・キラーは自分自身であることが多いです。「どうせ私には無理」「もう既にやっている人がいるから」「もうこんな歳だし」「いつか時が来たら」と色んな最もらしい言い訳を、あなたの前に差し出してくるのです。
私自身もそうでした。「英語は第２外国語だからネイティブスピーカーには叶わない」「そんなことができるのは一部のラッキーな人だけ」「自分には無理」と自分で自分の可能性が信じられませんでした。
でも「私にもできる！」と自分を信じることができた時「無理」から「とりあえず始めてみよう！」に変わり、最初の一歩を踏み出すことができたのです。そして次の日には次の一歩を、その翌日にはまた次の一歩を・・・と進んでいくと、いつの間には夢までの距離が縮まっていました。
自分軸: Core Value
どうしようか・・・と悩んだ時に助けになってくれる
生きていく中で、私たちは常に「決断」をしています。今日何を着るか・・・に始まり、仕事上の重要な決断まで、人は１日に３万５千回もの「決断」をしていると言われています。もちろん今日着る服などは大した決断ではないので、テキトーに決めることもできるでしょう。
でも人生を左右するような大きな決断や、何か新しいことを始めようと考える時には、「決断」をするまでに色々悩んでしまうこともあると思うのです。で、時には何年も同じことで悩み続ける・・・ということもあります。
この時、自分は何を大切にしているのか？ということをハッキリと言語化した『自分軸』があると、「決断」をするまでの悩む時間を格段に短くすることができます。
モンモンと悩む時間が減り、実際に行動を取る時間が増えるので、前にも進みやすくなります。私自身、この『自分軸』ができてからは、悩む時間が減っただけでなく、小さなことでウジウジとすることがなくなりました。
人生の目的: Life Purpose
やりたいことをするのに罪悪感を感じることなく進めるようになる
自分のやりたいことをしよう！と思った時に、色んな罪悪感を感じることってあると思うのです。「家族に迷惑がかかるんじゃないか」「将来のためにお金をためておくべきじゃないか」「こんなことしてる場合じゃないんじゃないか」「私のわがままなんじゃないか」という風に・・・
私たち人間は人のためには頑張れるけど、自分のために何かをすることには躊躇ってしまうことが多いと思うのです。
こんな時、あなたがこの世に生まれてきた目的をしっかりと言語化しておくと、あなたがやりたい！と思ったことの先にある、大きなミッションが見えてくることがあります。
そして、こういったミッションは、あなたのためだけでなく、あなたの大切な家族や友達、あるいはもっと広い意味で人に貢献できることであることが多いです。
これが見えてくると、あなたは自分のやりたい！と思うことが自分よがりではなく、人のためにもなるということが実感できるようになります。そうすると、もういうまでもありませんよね。罪悪感を感じることなく、思いっきり前に進めるあなたになれるのです！
どうすれば、この３つの要素を手に入れることができるのか？
この６つのステップを経て、イキイキ生きるために必要な３つの要素（自信・自分軸・Life Purpose）を手に入れるのが
It’s Time To Live My Life!
グローバル・コーチング
ドリームキラーからドリームサポーターへ
３年後、５年後、１０年後のことを考えるとモヤモヤしていた状態から、３ヶ月後には、やってくる未来に対して、明るい気持ちが持てるようになります。
また、未来に対する前向きな気持ちはコースを受講している時にだけ感じられるものではありません。あなたがイキイキと生きるために必要な３つの要素（自信・自分軸・Life Purpose）が手に入るので、コース終了後もずっとあなたの夢や目標を、あなた自身が応援できるようになります。
３ヶ月でどんな風に変わっていけるの？
グローバル・コーチングの具体的なサポート内容
２週間に１度のマンツーマンセッション
あなたの現状をお聞きし、一人ではなかなか掘り出せない悩みや今までの思考パターンをグローバル視点からの質問で深掘りしていきます。
また、もっと自分らしくイキイキと過ごせるようになるヒントや秘訣もお伝えしていきます。
毎日取り組めるオリジナルPlaybook
本当に変わるためには、セッションだけでなく、それ以外の時をどう過ごすか？にかかってきます。たとえセッション時にやる気になって「よし、やるぞ！」となっても、２−３日後にまた日常の忙しさに引き戻され、元に戻ってしまうことが多いからです。ダイエットのリバウンドと同じですね。
そこでグローバル・コーチングでは、セッションがない時にでも毎日取り組めるオリジナルPlaybookをお届けします。これに沿って、日常の中でワークをしていただくことで、リバウンドにならず、前に進めるようになっています。
なので、英語が喋れるようになりたい！と思っている方には、英語力アップの相乗効果も臨めますよ。
迷った時にはいつでも質問できるメールサポート付き
色々進めていく中で、悩んだり迷ったりすることがあると思います。そんな時はお一人で迷わず、いつでもご相談ください。
必要に応じて、あなたのための音声コーチングの送付
時には文字で読むよりも、音声の方が心に響くことがあります。
ですので、必要だなと感じた時にはあなただけのために音声を録音しお届けします。
つまり、セッションの時だけでなく、３ヶ月間あなたと一緒に伴走することで、あなたがご自身のドリームサポーターになれるまで、私があなたのドリームサポーターになります。応援してくれる人がいる・困った時に頼れる人がいることがどれだけ心強いか・・・これはもうお伝えするまでもありませんね。
では、具体的なコースの流れをご案内します
さて、気になるお値段は・・・
他のコーチングコースと比べていただいても破格の価格だと思います。ですが、お届けするサービスには決して手を抜きません。あなたがもっと自分らしく生きたい！と心から思われるなら、全力でサポートさせていただきます。
またコース終了後も一生使える実用的なPlaybookは、海外で学び、そして実際に私自身が試して効果のあったものだけを掲載しています。つまり机上の空論ではなく、コーチ自身が効果を感じ、今自分らしくイキイキと生きられているそのエッセンスをあなたにお届けします。
また、この金額はリリース記念の価格ですので、ずっとこの価格が保証されるものではありません。告知なく値段の変更が行われることがある旨、ご了承ください。
Q&A
セッションはどのような形で行われるのですか？
全てオンラインのビデオ通話で行います。Zoom もしくは Facebookをお持ちの方は Messenger で行なっていきます。ビデオ通話の方法などが分からない場合は、使い方をお伝えしますのでご安心ください。
パソコンがなくても大丈夫でしょうか？
はい、大丈夫です。上記でお伝えしました Zoom, Messenger 共にスマホや iPad からアクセスできますので、パソコンをお持ちでなくても問題ありません。
コース終了後、さらに前に進みたいけど、何をすれば良いのか分からないと感じたらどうすれば良いでしょうか？
このコースを通じて、あなたの目指すライフスタイルが具体化し、そのために前へ進みたい！と思われた場合は、『憧れのライフスタイル』を実現する Fulfilling Life Consulting で引き続きサポートさせていただくことができます。
グローバル・コーチングでは、あなたがイキイキと生きるための３つの要素（自信・自分軸・Life Purpose）を手に入れて、前に進める準備を整えていきます。
その後、出てきた夢や目標を叶えていくためには、それなりの情報やマインドセットが必要となってきますので、それらは Fulfilling Life Consulting でお伝えしています。
もっと自分らしくイキイキと生きたい！方は、まずお話ししましょう♪