もしあなたが、陰口を言われたり、
自分が頑張ってきたことを否定されたりしたらどうしますか？
いきなりすぎる質問ですが、この時、考えられる行動って
この２つに分かれることが多いと思うんですよね。
その２つとは・・・Fight or flight
英語ではこういうフレーズが存在するくらいよくあるパターン。
つまり、戦う（その人に真正面からぶつかる）か
逃げる（その場から逃げ出してしまう）か。
思えば、私もどちらかの行動をしてきたなあと思います（苦笑）
１０代の時は友達とうまくやっていけなくて完全に flight （逃げる）していました。
でも学生の時も留学生の時も勉強に関してはいつも fight （戦う）。
自分よりできる人に追いつきたい！とその一心でその人を目標にしたり
過去の自分と競争して自己記録の更新を目指したり・・・
でも、はっきり言ってどっちも辛いです！
やってきた本人が言っているので間違いないです。（苦笑）
じゃあ、どうしたら良いの?
その答えを教えてくれたのはナントこの曲でした♪
Selena Gomez の Kill Em With Kindness
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=HHP5MKgK0o8]
この中の em というのは、
曲として歌う時に発音する音をそのまま文字化したもの。
本当の単語は them です。なので正式には、Kill them with kindness
メキシコ旅行に行った時に撮られた水着の写真から
「Selena は太ったんじゃない？」と噂され、
あることないこと色々メディアで騒がれたそう。
周りは fight しろ！と、全然自分の性格とは違う行動を強いてくる。
でも、そんなの自分じゃない。
私は、どれだけひどいことをされてもその時の自分ができる
最良の行動を取りたいの。
Kill them with kindness というのは、直訳すると
「彼らを優しさで殺せ」という何とも訳のわからない意味になります。
どうやって、優しさで人を殺せるの？って言いたくなりますよね?
でもそうじゃないんですよね。
物事に対処する時にfight or flightのような反応的 (reactive) じゃなくて
先を見越して（proactive） 行動を取ろうよって言っているんですよね。
私も学ばなきゃ（笑）
そうしたら、きっと落ち込んだり人間関係で悩んだりすることも
一気に減りそうですよね♪
実は、こういう考え方・・・海外では必須だったりします。
このお話はまた後日♪
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