先日ブログで
海外や世界全体からの視点で見ると 現実が変わって見えます』ということを 少し太っただけで ダイエットをしなきゃ！
と 思っている方に向けて書いてみました。
ダイエット？と思われた方（笑）はこちらから読んでみて下さいね。
さて肥満大国２位を走っているオーストラリア。
女性の普通の体重は一体どのくらいだと思いますか？
ちなみに30代・40代の日本人女性の 平均体重は51.71kg だそうです。
私がジムに通い始めた頃
実際にあったエピソードです。
マシーンの使い方をパーソナルトレーナーの方に
見せてもらっていました。 その中で、
上半身を鍛えるマシーンがあって
まずおもりで調整できる足置きの上に立つよう指示されました。
何もきかずに勝手におもりを調整するパーソナルトレーナー。
何も起こらず、首を傾げはじめます。
少しおもりを減らしてみる・・・
やっぱり何も起こらない・・・
私は何をやっているのか理解できず
ただ足置きに足を乗せて身を置いているだけ。
その内マシーンが壊れているのか
色々あちこちを調べ始めます。
それでもおかしい所が見つからず・・・
最終的に彼が私にきいたのは
How much do you weigh, 60kg?
君の体重はいくら、60kg?
私のどこを見たら60kgに 見えるの！！
とその時は飽きれてしまったのですが、
その後病院でも体重は60kg 以上あるのかと きかれたのです。
そう、オーストラリアで女性の 普通の体重は
60kg だと思われているのでしょう。
（ちなみに平均体重は71.1kg)
５kg落としたいとか言っている 日本人の方の
ダイエットとは 桁が違います。
オージーのダイエットは20kgとか50kg
人１人分落とさないといけない（笑） ダイエットです。
5kg のダイエットなんて、余裕だ！と 思えてきますよね？
こんな風に場所が変われば
平均体重も常識も変わるのです。
そんな世界のいろんな常識も 知ってもらいたい！
と思い 海外生活のエピソードも交えながらレッスンをしています。
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