何か新しいことを始めて、それを習慣にするのにあなたは
どのくらいの時間がかかると思いますか？
ちゃんとした科学的な証拠があるわけではありませんが、
３週間続ければ習慣になる
と言われています。
習慣ってすごいです 
例えば・・・
通常週末にまとめて一週間分の食料を買い出しに行っている私。
今日もいつものようにスーパーマーケットのあるショッピングセンターの
地下に車を止めて、向いにあるマーケットに行こうと
エスカレーターに乗ろうとした瞬間・・・
？？？
なんかおかしい・・・
なぜか今日は上りと下りが反対になっていたんです 
私は一瞬？？？となったものの、いつもと反対側のエスカレーターに
乗ったのですが、周りを見ると
完全に無意識でいつも上りになっている方のエスカレーターに乗ろうとしている人が
続出 
そう、いつもの習慣で無意識にそっちのエスカレーターに乗るという行動を
とってしまったんですね。
上っている間も、いつもと違う景色（
）に違和感さえ感じてしまったくらいです。
先週まで下り側だった、隣のエレベーターに乗っているだけなのに・・・
習慣になると行動は無意識になってしまうんです。
良くも悪くも・・・
だったら、この無意識な習慣を良いように利用すれば・・・と思いませんか？
例えば
英語とのふれあいを、この「無意識な習慣」にしてしまうとか 
毎日英語で日記を書くとか、英字新聞を１記事読むとか、英語のラジオを聞いてみるとか、
洋楽を一曲歌ってみるとか・・・
とっても小さなことで構わないんです。
５分か１０分くらいでできる小さなことを、３週間続けて無意識な習慣に
してみて下さい。
この５分か１０分が一年後には３０時間もしくは６０時間になり、
２年後にはその倍に・・・
英語も簡単に上達しそうですよね！