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1日の中で感じるストレスをグーンと減らす方法

空がキレイなメルボルンでは時々、「何あれ? 月?」と思ってしまうくらい、
大きくて輝く満月が見られることがあるんですよね。
心の中も洗われるような感じ♪

 

私はもともと、小さい頃から空や月を見上げるのが大好きだった
(というか、辛い時に見上げて泣いてただけ?)
のですが、最近は良い意味で(?)見上げられるようになりました(笑)

 

巷で言われる量子物理学のエネルギーの話や、ヒーリングのことも
全くのど素人でほとんど何も知らないけど、
なんか、自然を見ると落ち着くというのは自然の放つエネルギーと
共鳴できるからなのかなあって最近思うようになりました。

 

 

そう思い始めると、結構今まで全然意識しなかったようなことに
目が行くようになったんですよね。

 

例えば、道端に咲いている花や裸の木に少しずつ付いてきた葉っぱとか。
散歩してもらっている犬を見る視点まで変わってきちゃう。

 

以前なら「あ〜、かわいい〜!!やっぱり犬欲しい〜!!!」って
感じだったのが(笑)飼い主さんに連れられて
ハッピーに歩いている犬と心の中で会話をしている感じ。

 

ハッピーな犬を見ることで共鳴できて
私もハッピーな気持ちになれるんですよね。

 

おかげで1日の中で感じるストレスがグーンと減りました。

 

 

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